Nichts Ändert sich, bis du dich Änderst,
und dann Ändert sich alles.
Somatisches COACHING
Dein Weg zu einem regulierten Nervensystem und einem Wandel in allen Lebensbereichen
Was ist NeuroEmbodied Soul Centering® Coaching?
Als NeuroEmbodied Soul Centering® Coach unterstütze ich dich auf deiner Reise zu mehr Selbsterkenntnis, persönlichem Wachstum und der tiefen Verbindung zu dir selbst.
Während der einzelnen Sessions arbeiten wir dabei gemeinsam daran, einschränkende Glaubenssätze, Wertekonflikte und Schattenseiten, aufzudecken und zu integrieren, so dass diese dir nicht länger im Weg stehen.
Mit der Überzeugung, dass jeder Veränderung im Äusseren eine Transformation im Inneren vorausgeht, liegt der Fokus im NeuroEmbodied Soul Centering® Coaching daher weniger darauf, an deinen Verhaltensweisen o.ä. zu arbeiten, als vielmehr darauf, die Transformation in deinem Sein zu ermöglichen.
Was genau ist somatisches coaching?
Eine NESC Coaching Session unterscheidet sich deutlich von dem klassischen Coaching oder einer Therapie Sitzung. Denn wir werden nicht auf mentaler Ebene deine Themen durchanalysieren, sondern mit unserem Körper in ein liebevolles Gespräch gehen und deinen Emotionen und Gefühlen endlich ganz viel Raum geben, um sich ausdrücken zu können.
Dies geschieht während der Coaching-Sessions durch einen eher meditativen Prozess, während dem du überwiegend mit unterbewussten Anteilen deiner Persönlichkeit arbeitest und kommunizierst.
CLARITY SESSION
Dieses Paket ist für dich,
wenn du gerade nicht weiterkommst und dir meinen klaren Blick und Expertise für deine Situation wünschst.
Das Paket beinhaltet:
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90 Min individuelle Session, in der wir gemeinsam auf Verstandes- und Körperebene erkunden, was du und dein Nervensystem gerade wirklich brauchen
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Vorabfragebogen, damit wir direkt im Call gezielt auf deine Themen eingehen können
Dein Vorteil:
Du bekommst meine langjährige Erfahrung und meine Sicht von Außen – oft genau der Impuls, der Veränderungen in Gang bringt. Die Session ist auf dich maßgeschneidert, sodass wir gemeinsam herausfinden können, welche Schritte deinem Nervensystem und deinem Wohlbefinden gut tun.
SOMATIC MOVEMENT FLOW
Dieses Paket ist für dich, wenn du einen Flow erleben willst, der genau auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Das Paket beinhaltet:
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30 Min Vorgespräch, in dem du mir deine Themen, Wünsche und aktuellen Herausforderungen erzählst
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1 x 90 Min individuell für dich erstellter Somatic Movement Flow, der gezielt auf deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse eingeht
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Eigene Spotify Playlist, perfekt auf deinen Flow abgestimmt, damit du die Energie und Wirkung auch danach nutzen kannst
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Gemeinsame Live-Online-Session, in der wir den Flow zusammen durchführen und auf dein Tempo und Empfinden eingehen
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Nach der Session: Aufzeichnung & Playlist zur lebenslangen Nutzung
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Impulse für die Umsetzung, damit du den Flow leicht in deinen Alltag integrieren kannst
Dein Vorteil:
Dieser Flow ist maßgeschneidert für dich: Er unterstützt dich genau dort, wo du es brauchst, stärkt deine Körperwahrnehmung und hilft dir, in deinem eigenem Tempo zu regulieren, loszulassen und zu wachsen.
3 - 8 Monate
DEEP EMBODIMENT
Dieses Paket ist für dich, wenn du tiefer gehen willst. Wenn du dein Nervensystem nachhaltig und ganzheitlich regulieren willst und bereit bist wirklich etwas zu ändern.
Das Paket beinhaltet:
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1:1 Coaching Sessions via Zoom alle 2-3 Wochen
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E-Mail Begleitung von Mo–Do im Zeitraum der Coachings
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Nach jeder Session: Videoaufzeichnungen & individuelle weiterführende Impulse
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Dein eigener Coaching-MGB mit Zusammenfassungen der Sessions und den nächsten Schritten
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Je nach gewähltem Coaching Paket auch Zugang zum RECONNECT Kurs
Aktuell sind meine Coaching Plätze für eine längere Begleitung bis Dezember 25 ausgebucht. Deswegen trage dich gerne direkt auf der Warteliste ein und wir schauen, ob eine Zusammenarbeit in Zukunft für uns beide stimmig ist.
GELI
Franzi hat mich von Anfang an durch ihre liebenswürdige, emphatische und ruhige Art überzeugt. Das Vertrauen war sofort da, ich konnte mich komplett öffnen und allen Gefühlen die sich zeigten Raum geben. Franzi führte mich behutsam durch unsere Sitzungen und war immer darauf bedacht, dass es mir gut geht. Anfangs tat ich mich etwas schwer ins Fühlen zu kommen, aber durch die behutsame und professionelle Anleitung von Franzi gelang es mir dann doch sehr gut.
Ich habe eine ganze ToolBox (Flows, Gehmeditation, Yilding,…) an die Hand bekommen, und gehe meinen Weg gerade alleine, picke mir das Werkzeug heraus was ich brauche. Franzis Somatische Flows und Yoga Nidra gehören inzwischen fest zu meinem Alltag. Wenn sich meine Routinen gefestigt haben und ich bereit für den nächsten Schritt bin werde ich mir wieder ein Couching Paket gönnen.
Seitdem Franzi meinen Weg gekreuzt hat bin ich „meinem“ Weg ein großes Stück näher gekommen und ich kann es jedem, der auf der „Suchen“ ist wärmstens ans Herz legen 🫶🏼
